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如何消除性疲劳
性学专家认为性活动的疲劳感,大多是控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后松弛下来的结果(即射精时交感神经兴奋紧张,射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。)年轻人副交感神经灵敏活跃,所以恢复很快。上了年纪的人,因为神经反应迟钝,恢复的时间相对较长。因此,射精后如果马上入睡,引起疲劳的反射机能会继续松弛,疲劳感就难以消失。


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