适时生育对女性的身体大有好处，最主要的一条就是，为你增加10年的免疫力。因为一次完整的孕育和分娩经历，能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力， 降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增 强。

　　还有，由于体内激素的作用，怀孕以及分娩后哺乳时，都会使排卵暂时停止，直至哺乳期的4~6个月后才开始恢复，有的女性停止排卵的时间甚至会更长，这样，就使得卵巢推迟了几十个卵子的排出，由此推迟了生育过的女性日后进入更年期的时间，使身体衰老的速度减慢。

　　女性在孕育生命的过程中，会更深刻地体会到人生的真谛，从养育孩子的辛苦中学会无私的爱，从而使家庭更加稳定。在职场中也一样，生育过的女性识 大体、懂分寸、懂得站在他人角度考虑问题，这是在与孩子朝夕相处中磨砺出来的。因此职业女性生儿育女后，她们浑身散发着母性的美丽，与同事的关系更为和 谐，有助于职场的提升。

　　放弃生育“四宗罪”

　　老辈人说：“女人生过孩子，就像花开了一样，浑身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”虽然这是民间说法，却也有一定道理，从科学的角度来讲，放弃生育确实对身心健康都有毁损。

　　容易被妇科疾病找上门

　　如果不生育，女性体内的生殖激素就会被浪费掉，未生育、生育过迟或是没有母乳喂养的女性，由于得不到孕激素的有效保护，子宫肌瘤、子宫内膜异位症的患病率会增高。

　　子宫内膜异位症在大龄不育女性人群中发病率较高，“长错了位置”的子宫内膜侵入子宫肌层，因而使性交疼痛，而如果在适龄期怀孕、生育，大部分轻度子宫内膜异位症会自行痊愈。

　　提早进入更年期

　　从未生育并且与丈夫感情不好的女性，更年期最早会提前到35岁时就出现，而婚姻状况尚好但坚持不生育的女性，更年期会提前到44~46岁。婚姻状况良好的已育女性，更年期最早也要到47岁，更迟的可能会推到55岁以后。

　　妇科肿瘤

　　40岁以上仍未生育的女性患卵巢良性肿瘤和卵巢癌的可能性均高于生育过的女性，再加上如果她们没有找到强有力的精神寄托，脾气多半会变坏，常常 表现为小心眼儿、孤僻、刻薄等，成为典型的“癌症人格”(又称肿瘤人格)。这是因为情感宣泄渠道较少，负面情绪容易压在心里，导致体质变差，给肿瘤细胞创 造了存活的好环境。

　　心理脆弱

　　未生育女性的心理承受力远远低于同龄的已育女性，因为家庭中缺少可爱的宝宝分散她们的注意力，从而会把感情全部倾注到丈夫身上，甚至视丈夫为唯一的情感寄托，而一旦丈夫显得不那么热情，她们就会无法控制自己的情绪而变得脆弱不堪。

　　小提醒研究显示，未生育女性乳腺癌及卵巢癌的发病率，比生育过女性的发病率高出5倍左右，而压力较大的职业女性如果未育，其危险系数将更高。