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自然避孕法的优缺点
自然避孕法有安全期和体外排精避孕法两种。安全期避孕法,指从理论上计算出妇女什么时候为易受孕阶段和排卵期,常用的方法是通过测体温的变化,宫颈黏液的改变等来预测,由此确定在排卵期和易受孕阶段避免性生活。

采用安全期避孕的有效率是65%-95%(在精确预计下才能达到95%的有效率,准确预测排卵需要专门的培训),有效率的幅度大,是因为女性可能在一个月的任何时候排卵,不同月份排卵期也不同,受很多因素如情绪紧张,环境变化等的影响,因而避孕失败率高。并且必须坚持在易受孕期不能有性生活。

体外排精,指男性在射精前从阴道中抽出阴茎,从而体外排精。因为阴茎在射精前有储存精子的作用,有可能在射精前已经随体液排出小部分精子,所以体外排精的避孕有效率经常为0。

自然避孕法适合那些因道德或宗教原因拒绝使用常规避孕方法的人,故通常不提倡。

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