第一部曲：冲配方奶粉

        * 妈咪先洗净双手，事先准备好冲配奶粉的各种用具；
        * 取出消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的水；
        * 根据要泡的奶量，取准备好的50℃－60℃的热水2/3量倒入奶瓶中；
        * 用配方奶粉加带的汤匙，在奶瓶中按照说明加入适量奶粉；
        * 晃动奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块；
        * 把剩余的1/3热水加入奶瓶中，然后把奶瓶放平，通过刻度察看是否够量；
        * 盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，直至配方奶粉彻底溶化。

       摇篮小叮咛：

        晃动奶瓶时不要太用力，以免里面起泡沫，使奶液溢出瓶外。

        第二部曲：喂配方奶

        * 妈咪拿起冲好的奶瓶先在小臂上滴上几滴，也可贴在脸颊上试温，稍感温热即为适宜；
        * 妈咪选一个让自己感到舒服的姿势，如坐在床边，并放一个坐垫在腿上调整高度，以免手臂很快发酸；
        * 姿势舒服之后，妈咪一手拿奶瓶，另一手让宝宝的脑袋枕在自己的臂肘上，撑住宝宝的身体；
        * 随着奶瓶中的奶逐渐减少，妈咪要注意增加奶瓶的倾斜度，以免宝宝吸入太多空气；
        * 喂奶时奶嘴常会出现扁缩，阻塞出孔，影响奶汁流出。妈咪把奶瓶盖松开一点，让空气进入瓶内，即可解决奶嘴扁缩的现象。

        摇篮小叮咛：

        宝宝喝完奶后，妈咪竖着抱起并让小脑袋搭在肩上，轻轻拍拍小后背，好把吃奶时吞进胃里的空气排出去。