添加辅食的开始，即是混合喂养的开始。

　　在混合喂养的开头几个月，还是要保证婴儿更多地吸取母乳，所以有些方面要注意，否则辅食会取代母乳而使母乳分泌减少。

　　1、添加牛奶或给喂奶糊时，不要放过多的糖。婴儿和成人一样，也会喜欢甜味，牛奶很甜、奶糊很甘甜，婴儿都会贪吃，随后便不想再吃不那么甜的母乳，有的婴儿因此喂他母乳时会扭过脸去不吃，却大声哭闹着表示饿，表示想吃甜食。

　　如果婴儿已养成这种习惯，可先饿他一阵到他实在饿得不行时，再给他喂母乳，以这种方法把他的饮食口味改过来。

　　2、一定要坚持先喂完母乳，再添加辅食。4个月或6个月后给婴儿添加辅食，是为了补充母乳的不足，而不是为添加辅食而添加辅食，所以要先喂空母亲两侧乳房的乳汁，再给添加牛奶或奶糊等，否则会促使母乳迅速减少，这对婴儿成长是不利的，因为此阶段母乳还是对婴儿最好的必需的营养品，别让辅食抢夺了母乳的主导位置。

　　3、喂奶糊、牛奶时，不要量过大、过于浓稠，使婴儿摄入过饱。牛奶过浓，奶糊等过稠，会使婴儿长时间不饿，这也会影响到婴儿摄入母乳的量，减少母乳的分泌。

　　4、最好晚上睡前喂一次辅食。辅食会比母乳耐饥饿，为了婴儿、母亲晚上都能睡好觉，可以在婴儿晚上入睡前喂一次奶糊，这样他可能整晚都不会因饿而醒来，母亲就不用再给哺喂了，但工作母亲因白天无法母乳喂养，晚间最好能给补一次母乳喂养。

　　5、辅食添加的量一定要一点点增加。母亲要细细观察婴儿摄入辅食后的饥饿情况、大便情况、体重增加情况、身体的舒适度、对母乳的需求情况，有不适及时调整品种和量，逐渐摸索出婴儿对辅食需求的规律，然后照规律喂养。

　　本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。