宝宝吃辅食的时候，老是把东西给吐出来，这哪是吃啊，吃的倒有一半给浪费掉了。在辅食添加的初期阶段，很多妈妈都有这样的困惑。

　　这阶段的喂食必须要有耐心。如果宝宝把食物从嘴里推出来，不要担心，放轻松一点。多数婴儿最初都会本能地做出这一动作，这是婴儿对食物的恐惧感。当习惯后，这种舌头的反射就会消失。如果他看上去不感兴趣，就把食物拿开，过一天或几天再试。婴儿每天的食欲是各不相同的。婴儿通过在勺子面前调转头去，或紧闭他们的嘴唇来向你表示他们吃饱了。当婴儿显露出他们吃饱的信号后，千万不要强迫他们吃更多的食物，因为这对宝宝是一种伤害，而且会使事情更糟。妈妈不要太担心，在这一阶段，配方奶或母乳可以满足他所有的营养需求。

　　TIPS
　　谈到辅食添加的时间选择，提醒妈妈们，开始这项工作的时间可以选择在每天上午。因为上午人们的情绪好，小宝宝也如此。早上起来咿咿呀呀说个不停，也爱笑。这时最利于宝宝接受奶以外的食物。

　　来自《聪明宝宝》