因为米粉容易吸收且不容易引起过敏，所以很多妈妈给宝宝选择的第一顿辅食是米粉。混合喂养或人工喂养婴儿从4个月开始接受米粉，可一直吃到宝宝1岁。

　　营养米粉有三种调配方法：配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。

　　奶米粉的调制方法：配方奶米粉、母乳米粉

　　母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉，因此，奶米粉易为宝宝接受。

　　1.米粉加入少量温水湿润后，再加入母乳或者配方奶;
　　2.用筷子按照顺时针方向调成糊状。

　　苹果汁米粉的调制方法：苹果汁米粉

　　用苹果汁调制米粉，富含丰富维生素C，能帮助米粉中的铁质充分吸收。

　　1.苹果汁可以买现成的。
　　2.米粉加入少量温水湿润后，再加入苹果汁。
　　3.用筷子按照顺时针方向调成糊状。