宝宝现在5个月，已经添加辅食：每天早上不足一个鹌鹑蛋黄，下午小半个苹果泥，现在需要给宝宝添加米粉吗？我看到大部分米粉里都有添加白砂糖或冰糖，给孩子吃好吗？还是自己煮米粥吃比较好？

       柳淼：您好，您的宝宝每天可以加到1个鸡蛋黄了，也可以在大便正常的情况下，可以增加一些粥和菜泥。如果您的宝宝已经长牙了，可以试吃一点饼干，锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。在辅食上也可以给宝宝增加一些无刺鱼泥和菜泥等。

        很多米粉都是根据宝宝的生长需要而制作，里面有很多宝宝生长所需的营养成分，且科学配比，更利于宝宝的吸收与利用，米粉里面所含的糖类只会为宝宝增加能量，不会带来任何副作用的，这点不用担心。至于是选择米粉还是自己煮粥，这些您可根据宝宝的口味来选择。

        柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师