文/Joyce  指导专家/北京大学第一医院儿科教授 王延华 

　　妞妞从公园回来后突然嚷嚷“痒痒，痒痒”，妈妈发现她的身上长了许多“痘痘”，晚上还有点发烧，以为她是过敏，到医院一检查，原来是得了水痘。

水痘宝宝的战“痘”计划

　　痘痘的传播途径

　　水痘是一种带状疱疹病毒，一般来说，呼吸道是水痘的主要传播途径，此外还可通过接触传染，如果宝宝接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等，也会感染上水痘。被感染后，通常经过11-20天的潜伏期就会开始发病，而潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了。

　　战“痘”计划——护理

　　1．水痘传染力非常强，因此家中若有宝宝感染，最好让他在家休息，暂时不要去公共场所，等到全身的疹子都结痂干掉，没有传染力后，才可以到公共场所。

　　2．出水痘时，不要使用阿司匹林等退烧药，以免并发其他症候群。

　　3．止痒。长水痘时，容易全身发痒，可以让医生开一些止痒的药物，千万不要让宝宝乱抓，否则容易留下疤痕。

　　4．把指甲剪短。把孩子的指甲剪短，避免抓破伤口。如果是婴儿可以给他戴上棉质小手套。

　　5．保持清洁。长水痘期间，还是要帮宝宝洗澡，洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止痒药。

　　6．宝宝的被褥要勤晒，衣服要清洁、宽大，防止因穿过紧的衣服或盖过厚的被子造成发热，引起疹子发痒。

　　特别提示：

　　个别水痘患儿会并发肺炎、脑炎。如发现患儿高热不退、咳喘，伴有呕吐、头痛、烦躁不安、嗜睡等症状，应及时找医生诊治。

　　战“痘”计划——预防

　　接种计划
　　水痘疫苗是一种高度活性的减毒疫苗，适用于接种1岁以上至12岁以下的健康儿童。注射完成后于2-4周体内可产生对抗水痘的抗体，其保护性可持续十年以上。注射后预防感染水痘的效果达98%。

　　中药预防
　　若周围人群中有水痘患者，父母可以给宝宝适当喝一些绿豆汤，板蓝根也可以起到一定的预防作用。