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4道简易美食也能给宝宝健康钙质
婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。由于宝宝从出生到1岁期间,生长发育和新陈代谢非常快,稍不注意体内就会出现缺钙的情况。那么,宝宝缺钙都有哪些症状?又有哪些美食能够帮助宝宝补充身体钙质呢?我们一起来了解一下吧。
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