家中有个“馋嘴猫”，让父母最省心。那么“吃货”宝宝又是怎样炼成的呢？

　　建立良好的饮食习惯。定时、定量、定点，多食用易消化、易吸收的食物。

　　居家护理。采用“按摩腹部”和“捏脊推拿”等方法，调理肠胃健脾助消化。

　　做个厨房里的魔法妈妈。宝宝对食物的外观形状要求比较高，如果食物不具吸引力，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，妈咪们在为宝宝准备食物时要做到色香味俱全，个性化、多样化，宝宝们的小味蕾就一定会打开的，吃饭的兴趣油然而生。

　　宝宝共享劳动成果。妈咪们可以让稍年长的宝宝陪伴一起买菜，或是让他们进厨房做些DIY及轻便的活，与宝宝共享劳动成果。

　　温馨小贴士：

　　1、让宝宝养成良好的进食习惯，父母可以这么做：

　　2、吃饭前关掉电视，收起玩具，营造良好的进餐氛围。

　　3、让宝宝与大人坐在一起进餐。

　　4、餐桌上不说某种食物不好吃，不批评宝宝、不限制宝宝自己动手吃饭、不强迫喂食。

　　5、尽量少吃或不吃零食，若在餐间添加，必须选择健康的零食，如应季蔬菜水果、酸奶、坚果碎、低脂低糖饼干等，分时段限量食用。

　　6、鼓励宝宝每天进行半小时以上的户外活动，消耗热量和体力，有助于食物的消化吸收，增强食欲。

　　7、宝宝生病时，食欲下降是正常的，不要强迫宝宝进食，可以少食多餐，等到宝宝痊愈后，胃口自然会慢慢恢复。

　　开胃护肠小贴士----常见的开胃护肠食材推荐

　　薏米、山楂、小米、胡萝卜、白萝卜、山药、香菇、卷心菜、芡实、大枣、板栗、莲子、鸭肉、黑鱼、鲫鱼、香蕉、芋头、莲藕、土豆、番茄、甘薯

　　伊威食谱推荐

　　奶乳白菜汤 适合6个月以上宝宝

　　原料：白菜20克、伊威原味乳酸菌营养米粉

　　做法：白菜用淡盐水泡5分钟后清水冲洗干净，切小丁；将白菜煮熟后放入冲调好的原味乳酸菌营养米粉中拌匀即可。

　　营养提示：白菜不仅能开胃助消化，其营养成分也很丰富，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。

　　三色山药丸 适合6个月以上宝宝

　　原料：伊威多维绿菜粉、伊威牛肉松、胡萝卜、山药

　　做法：胡萝卜煮熟后切成末；山药去皮洗净切块上锅蒸熟后捣成泥做成丸；最后撒上牛肉松、伊威多维绿菜粉、胡萝卜末。

　　营养提示：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶物质，有利于增强宝宝的脾胃消化吸收功能。

　　奶酪豌豆粥 适合6个月以上宝宝

　　原料：豆腐10克、奶酪、豌豆、大米适量

　　做法：豆腐洗净，焯水，捣碎；豌豆淘净，煮熟，碾成泥备用；大米淘净，用冷水浸泡片刻；奶酪碾碎备用；先用大米煮粥至烂熟，加豆腐泥、豌豆泥熬煮片刻；盛起撒上奶酪末即可。

　　肉粒果蔬面 适合8个月以上宝宝

　　原料：里脊肉、菠菜、伊威猕猴桃营养面、伊威伊食元

　　做法：将里脊肉切碎与水同煮至熟烂后加入伊威猕猴桃营养面，待面条煮熟后，将菠菜焯水切碎加入面条中，稍煮盛起，最后加入面条营养包及伊食元即可。

　　营养提示：菠菜含有大量的膳食纤维，常吃可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。

　　紫菜鸡蛋面 适合1岁以上宝宝

　　原料：伊威紫菜鸡蛋营养面、伊威果蔬肉松、包菜、青南瓜

　　做法：面条开水煮熟捞出备用，包菜、青南瓜切丝和鸡蛋一起用植物油炒熟，放入面条一起翻炒，调味起锅，最后加入肉松即可。

　　营养提示：绝对是你没吃过的伊威面条新吃法，好吃的面。卷心菜中含有的维生素，可起到保护肠道粘膜的作用。富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

　　小黄鱼字母面 适合6个月以上宝宝