宝宝正处于快速生长发育期，新陈代谢旺盛，一般情况下，体内维持着一种动态平衡，气候的变化，很容易打破宝宝的这种平衡，导致“上火”。在盛夏季节，气候炎热，各种细菌空前活跃，滋生繁殖，宝宝的各种疾病也陡然增多。看着“上火”宝宝吃不进、拉不出、睡不好，妈妈们怎能手足无措？作为妈妈，我们要当好“消防员”，用正确的方法帮助宝宝清火，做宝宝坚强后盾。

　　“火宝宝”症状

　　大便干、，小便黄；有口气、吃不香、睡不好；舌生疮，眼屎多

　　剖析宝宝上火的三大原因

　　·阴阳不调----宝宝体质特殊，脾胃功能不健全

　　中医认为，“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，孩子“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了一些困难。

　　·外部坏境多变，病邪入侵

　　孩子容易“上火”，除了宝宝自身免疫系统脆弱外，还由于各种细菌与病毒侵袭机体，特别在夏季气候干燥、炎热、暑、湿、燥等各种病邪乘虚而入，侵入宝宝机体，积聚在一起就容易“郁而化火”，水分大量流失，最终导致“上火”。

　　·由便秘引发的“上火”

　　孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，平时摄入纤维素相对较少。高蛋白、高热量食物进食比较多，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，积聚于胃肠中发生便秘，这是虚火内燥的常见表现。

　　护理火宝宝 妈妈的灭火妙招

　　大便干，小便黄

　　应对方法：1.多喝水，多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物，减少肉食摄入量，适当补充益生菌，促进体内菌群平衡。2.作腹部按摩。让宝宝仰卧，妈妈先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕脐部旋转，共按摩30圈，早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，利于排便。3.宝宝便秘一般不建议随便用药，妈妈可用肥皂条来刺激排便，如果较严重，可在医生的指导下使用小儿开塞露，但不能长期使用。