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11个月宝宝可以吃盐吗

    网友晨歌 : 您好,我有几个问题想请教:

    1.我家宝11个月了,从8个月起见饭就吃,稀的稠的软的硬的都吃。近来一个月,他学会了吃饭前先吹吹,现在喂什么饭菜都只吃几口,再喂就噗噗的吹着玩,弄得哪里都是饭。如果是大人尝着有咸味的食品,他能多吃点。我一般很少放很多盐,都是大人尝着没有咸味的,保姆有时带他去别家吃的咸,现在给他做饭能不能放盐了?以什么标准呢?

    2.他吃西红柿、蛋清有些过敏,脸上都是小疙瘩,鱼、虾也不敢给吃,会不会营养偏了?

    金星明: 1、现在最好不放盐,因为食物中含钠的成份已经足够宝宝的需要量。一般情况孩子尝到咸味,孩子就会很敏感,就会对原味失去兴趣。所以尽量减少宝宝摄入有咸味的食品。

    2、既然孩子找到了过敏的食品,这种食品只能往后延迟,一岁以后由少到多,逐步脱敏。

    金星明教授:上海儿童医学中心发育与行为儿科主任医师;中华医学会儿科分会儿童保健学组委员;上海儿科分会儿童保健学组组长。

    本文来自摇篮网专家在线聊天。

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