婴儿游泳好处多 你家宝宝开始没？

很多发达国家已经广泛接受婴儿游泳了，发现婴儿游泳好处多多。不过，在国内，这个运动还比较少，并且很多人对婴儿游泳这个概念都不了解。婴儿时期发育迅速，如果可以在此阶段开展游泳活动，对孩子的身心发育有积极作用。

游泳可以加强心肺功能。婴儿在水中活动时，水的浮力、波动以及压力会在无形中对婴儿肌肤进行拍击，变相对外周血管进行按摩，会让婴儿的心脏得到锻炼；游泳时，水的压力可以锻炼婴儿的肺活量，据统计，幼儿游泳后，肺活量可提高百分之七十四。

游泳不仅可以锻炼婴幼儿的心肺功能，还可以促进婴儿骨骼发育，使孩子充分接触阳光、水，促进钙吸收，婴儿也会长得高。

婴儿也会有负面情绪，游泳可以让婴儿感到身心舒畅，有利于消除恐惧、孤单等等不良情绪，让孩子更好睡眠。并且研究发现，习惯游泳的孩子身体对于温度变化调节能力好，经常锻炼使得免疫球蛋白的指标较高，进而增强婴儿的体质，减少生病发生。

游泳既可以锻炼孩子的体力，更重要的是可以锻炼婴儿的大脑。游泳的动作对于婴儿来说比较复杂，但是没有运动伤害，可以锻炼孩子的四肢，更重要的是可以锻炼孩子大脑对外界环境的反应能力、应激能力，从而发展婴儿的智力。

除去上面说的，游泳时，身体舒展，会让孩子的身形更加优美。而且游泳不像一般的运动，不用担心来自地面的作用力，有利于骨骼的生长发育，纠正不良姿势，确保婴儿身体的灵活性和柔韧性。家长们，不妨带着你家宝宝开始游泳吧！