母乳喂养和配方奶粉喂养的过敏宝宝的饮食管理

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①母乳喂养。母乳喂养的宝宝过敏发生率都比较低，我们都知道母乳能增强新生儿免疫力。母乳中含有很多营养成分，包括低聚糖（益生元），这些低聚糖成分能促进对健康有益细菌的生长，阻止有害细菌的生长，因此能降低这些宝宝发生过敏的风险。

母乳喂养对宝宝最好，但是如果发现你的宝宝有发生过敏的风险，并且在进行母乳喂养，那么就应当改变你的饮食，少吃过敏原，如牛奶蛋白、贝类、花生等。延长母乳哺育的时间，至少坚持6个月，但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食物，如带壳海鲜、牛奶、蛋等，并且每天服用1500mg的钙元素，以补充牛奶的摄取。

②配方奶粉喂养。已患有过其他过敏性疾病的宝宝，或者父母之一或双方曾发生过敏疾病的宝宝，其对食物过敏的风险也相对很高，最常见的婴儿食物过敏就是牛奶蛋白过敏。建议这种情况下应当选用乳蛋白部分水解婴儿配方奶粉。部分水解配方奶粉中的蛋白质采用100%部分水解乳清蛋白，将大分子蛋白质水解成小分子蛋白质，分子越小致敏性越低，可以有效降低致敏风险，减少过敏发生。对于已明确对牛奶蛋白过敏的婴儿，应根据其轻重程度在医生的指导下选用乳蛋白深度水解配方粉或氨基酸配方粉，以回避过敏原。

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