孕期上火吃什么

知识

知识详情

孕期上火吃什么

1、黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

2、西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。

3、草莓：这个季节正是草莓上市的时候，草莓的去火、散热、除烦躁的功能非常高，酸酸甜甜的草莓吃了心情也会编号。

4、大豆：黄豆类的食物是可以多吃，比如豆浆、豆腐、豆制品等，它具有去火、滋阴的效果，还可以弥补身体所需要的各种蛋白质。

5、牛奶：如果上火，喝牛奶是不错的选择。喝牛奶能够帮助人们去除一些肝火呢，具有清热解毒的功效。牛奶中蕴含的水分也比较高，可以有补充水分的效果，上火的人更应该要多喝水。

相关知识

怀孕临产须知 1350

孕13周+4天 7564

孕7周+5天 22029

怀孕孕期胎教 1853

怀孕孕妈办证 855

热门知识

孕11周+5天

孕36周+3天

怀孕生活指南

孕期保健性生活

怀孕孕期产检

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场