开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
孕期可以吃魔芋吗
孕妇可以吃魔芋，孕妇吃魔芋的好处，魔芋主要含有淀粉、甘露聚糖、氨基酸、多种不饱和脂肪酸、生物碱和维生素，其中的甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收，准妈妈在孕期适量吃魔芋，有助于控制脂肪、糖类、胆固醇的过量摄入。对于有妊娠糖尿病与营养过剩的肥胖孕妇，魔芋是一种理想的食品。
魔芋本身性寒，不宜过量食用。孕妇吃魔芋要适量，而且一定要煮熟煮透，因为生的魔芋是有毒，食用前必须煎煮3小时;在煮魔芋前，要放在水里煮一会儿，将多余的碱分和腥味去除干净。
相关知识
怀孕 孕期营养 7332
怀孕 生活指南 2740
孕13周+5天 10558
怀孕 孕期营养 3616
鱼腥草的作用 1352
热门知识
怀孕 胎儿发育
孕29周+3天
孕4周+3天
流产 习惯性流产
怀孕 孕期营养
孕妈怎样预防胎儿偏小
孕期保健 孕妇心理健康
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场