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牛奶鸡蛋燕麦粥

食材清单

燕麦片200g 奶粉80g
鸡蛋1个 滚水适量

烹饪步骤

牛奶鸡蛋燕麦粥的做法图解1

步骤1

食材:鸡蛋、燕麦片和奶粉。
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法图解2

步骤2

将燕麦片和奶粉放入煮锅中。
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法图解3

步骤3

倒入适量的滚水,拌匀。
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法图解4

步骤4

鸡蛋打入锅中。
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法图解5

步骤5

拌匀。
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法图解6

步骤6

盖锅盖,大火烧开,煮2分钟。
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法图解7

步骤7

即可关火。

小贴士

因为燕麦片的膳食纤维含量较高,所以胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。

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