你一定听到过这句话：孕妇不能吃羊肉，宝宝会得羊癫疯！

小编只想说：不要信，假的！辟谣！这种说法是不正确的。

事实上，人们所说的“羊癫疯”，医学上称为“癫痫”。是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病。

引起此病的原因多种多样，比如：1、先天遗传导致；2、孕妇感染了某些病毒、细菌；3、接受了一定量的放射线；4、食用了某些有毒物质，如酒精、铝、汞等；5、某些药物损害了胎儿大脑的发育所致；6、婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致等等。  

划重点——与吃健康的羊肉无关哦！

那既然吃羊肉不会导致宝宝羊癫疯，那孕妈可以吃羊肉吗？

答案是：当然可以！羊肉不仅含有丰富的蛋白质，而且可益气补虚、促进身体的血液循环、提高身体免疫力。
孕妇吃羊肉要注意些什么？

1、孕妈一定要注意，羊肉一定要煮熟煮烂之后再吃，因为肉不熟的话会有很多细菌，可能会对宝宝产生不利的影响。

2、准妈妈在孕期适量进食羊肉对胎儿没有太大的影响。但准妈妈吃羊肉时要注意，羊肉热量较高，容易上火，不要一次吃太多。

3、吃羊肉的同时记得要多吃些清热去火的蔬菜，多补充水分。