首先我们要知道为什么准妈妈会孕吐？

1、母体排斥反应    

孕妈咪怀孕时，身体会变得较为敏感，用意上虽是避免某些刺激性物质干扰到宝宝的生长，但也因此让孕妈妈排斥以往能接受的食物或物品（例如：薄荷、樟脑油等等），甚至连喜欢的食物摆在眼前，也无法引起食欲。    

2、心理因素

孕妈妈也会使人感到情绪紧绷。有些在职中的孕妈妈，上班时精神充沛，和往常一样全力奋斗，但一到家之后，身心渐渐放松，在注意力无法被工作分散的情况下，反而晚上容易发生孕吐。    

3、生活习惯

多数人已养成一早起床便刷牙洗脸的习惯，但经过整晚的睡眠，胃中的胃酸已累积许多，唾液量也会相对增加，所以当孕妈妈将牙刷放入口腔的时候，就会间接造成催吐感。

哪些孕妈妈更容易孕吐呢？

1、脾胃虚弱的孕妈易孕吐

平时肠胃蠕动不好、容易消化不良、腹胀的女性到了孕期更容易孕吐。所以在孕前就要注意锻炼身体，合理饮食，调理好肠胃以减轻孕吐反应，减轻身体负担。

2、肝胃不和的孕妈易孕吐

怀孕之后的女性因为身体激素的原因，情绪容易受外界影响，一旦生气则容易造成肝气不舒，从而导致激素紊乱造成呕吐。

3、对气味敏感的孕妈易孕吐

孕期呕吐一般是闻到了什么难闻的味道，尤其是油烟的味道，因为怀孕之后我们的身体非常敏感。孕前就对气味比较敏感的女性，怀孕后更容易因为自己的鼻子太“灵”而引发孕吐。

孕吐会造成不良影响吗？

如果只是因为胃酸过多而发生呕吐，或是唾液分泌过量导致口腔不适，基本上都不会对孕妈妈的营养摄取及吸收造成问题。

不过，孕妈妈可能会因为呕吐而无法摄取到足量的碳水化合物，导致体内自行分解脂肪来提供热量，便容易使体内的酸碱失去平衡，造成酮酸中毒；经由诊断之后，医生会建议孕吐症状较为严重的孕妈妈，进行住院治疗并补充电解质，平衡体内的酸碱程度。

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