玲珑

孕30周+2天

多喝汤，比如嘎啦炖豆腐汤，鲫鱼汤，每顿保持喝汤

心有所属

备孕中

现在奶水多的吃不完，做成了母乳皂☺️可以问一下我哦

是颖利呀：有什么用，那个皂

永鲜

备孕中

我闺蜜是催乳师 整天教我怎么食补奶水多 你需要给你一份

鲍鲍

宝宝3岁4个月20天

我是吃什么下奶汤都不见效的体质，我都一度怀疑我就是奶少体质，但是二胎没出月子实现了全母乳，到现在孩子13个月了，母乳加辅食，奶少的可以和我聊聊

实木家具¥宋：你好，可以找你聊聊如何改善奶水少的问题？

Dr.Zhang：你好，怎么做到的？

A祖传催乳秘方中药~收腹衣。

宝宝3个月30天

宝妈需要把身体调养好，奶水自然就多了，因为生孩子耗费体力同时容易导致气血不足，所以奶水就少

若熙麻

宝宝5个月14天

我之前也是奶水少，后来我朋友给了我一个食谱大全，现在奶水已经够吃，你需要可以发给你

马五

备孕中

薏米猪蹄汤 　　原料：薏米200克，猪蹄2只，红枣5颗，葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量。 　　做法：1、将薏米去杂质后洗净，红枣泡发。 　　2、猪蹄洗净斩块，氽水捞出沥水。 　　3、将薏米、猪蹄、红枣、葱段、姜片放入锅中，注入清水，烧沸后改用小火炖至猪蹄熟烂，挑出葱、姜，加入胡椒粉和盐调味，出锅即可。 　　功效：健脾益气、丰胸通乳。