哈哈

备孕中

孕期容易疲劳是很正常的，一般还会伴随着嗜睡的症状，多注意休息就好了，但是也不要总是躺在床上，适量运动对孕妈妈和胎儿来说都是有利的。饮食方面也要加强营养哦～

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燕子

备孕中

感觉全身疲劳是属于正常现象！所以要多注意休息，但是也要适量的运动运动的，每个人的情况也是不一样的，可能很多人都会比较容易犯困，一定要注意晚上早点睡，多吃点水果蔬菜，要注意合理饮食！要注意均衡营养！慢慢到了孕中期就会好点的，祝福

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临晓

备孕中

正常的，我当时也这样，而且吐得也很厉害，大部分孕妇都会有这些反映的，一定要多休息，每天适量吃点水果，没事就听听音乐，保持好的心情很重要

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冰红茶12

备孕中

正常的，我当时也这样，而且吐得也很厉害，大部分孕妇都会有这些反映的，一定要多休息，每天适量吃点水果，没事就听听音乐，保持好的心情很重要

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爱如空气

备孕中

正常的，怀孕初期不一定哪里不舒服呢，如果累就睡，我怀孕前三个月天天睡呢。

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分股

备孕中

怀孕初期感觉浑身劳累是正常的，我怀孕的时候也是这样，还有感觉嗜睡，只要多注意休息就好了，还有饮食均衡，适当锻炼，到了孕中期这种情况就会有所缓解啦，你会迎来怀孕中最舒服的一个阶段哦，加油！

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✨ 白宏✨✨：请问适当锻炼怎么做的？刚怀孕适合什么锻炼啊？