大家好，我是一位三岁宝宝妈妈，今天跟大家分享一下怀孕前后，期间的护肤知识，这个时间段千万不要掉以轻心哦！ 很多女性在打算要宝宝之前就开始不化妆，任何对未来宝宝不利的事情都不去做。怀孕期间更是如此，连平常用的护肤品都担心对宝宝不利，每天用清水洗个脸就完事了。产后脸上多了很多皱纹、斑点，感觉一下子老了好几岁，都不自信了。变成黄脸婆，还会长妊娠斑，不要不信，我的亲身经历！ 那么产后怎么补救？ 1、每天再忙也坚持护肤 很多妈妈在十个月的孕期都不曾怎么护理皮肤，产后忙着照顾宝宝忽略了自己，每天熬到很晚才睡觉，就更加重了皮肤的衰老，脸上斑点也越发增多，颜色加深。所以宝妈们，产后不管再忙，也要挤时间护肤。早晚都要坚持温水洗脸，好好清洁、认真护肤，挤时间敷面膜。 2、用对护肤品 不是长皱纹了就一定要用抗皱的护肤品。长期不护肤，皮肤缺水，皮肤表层缺乏弹性，如果此时皮肤受到挤压就容易长皱纹。所以产后重点是补水，可以多用补水产品。一周做2-3次补水面膜，早晚护肤要用面霜。 3、注意防晒 不注意防晒，就容易产生色素沉淀。还会因为日晒，导致斑点颜色加深。晴朗天气外出的话，尽量戴帽子或者撑伞防晒。阴天时脸上可以涂抹点防晒霜。想要美妈妈，冬天也要养成涂抹防晒霜的习惯。 4、多喝水 每天喝1500-2000毫升的水，饮料不算在内。当然，在冬天，妈妈们肯定是要随时喝上热乎乎的热水啦。 掌握以上这些，最起码不会变得太糟糕，我们可以更好一些，更多的护肤知识可以留言问我。