呵[帖主]

宝宝1个月16天

我多吃点水果，吃了孕妇维生素。然后就方便了

🌻VIN_MOM

孕7周+2天

每天吃两个橘子，多吃点维生素高的水果。

A～「丑得惊动党」

孕14周+3天

我跟你一样，困扰了很久，在吃的食物里加麻油，解便很痛快。

伶俐

宝宝25天

喝酸奶 我现在就在喝 稍微好一点哦 或者鱼腥草也可以试试

稳稳地

备孕中

可以用一支开塞露

Angle于菇凉

孕5周+3天

百香果配蜂蜜，百香果的籽也要吃了，里面含有膳食纤维，我喝了后便秘解除了

Ruain

孕8周+2天

试试吃火龙果看会不会好一点。