安宁于心

孕23周+6天

我吃的我老公公司的阿泰宁

允馨、羽锌

孕17周+1天

能吃少吃点……饮食方面注意清淡……水果呢就多吃点香蕉……是多吃哦……每天至少2根……便秘严重的话就加倍吃……吃个几天就可以改善了……但是不要停哦……养成每天排便的习惯……不然以后月份大了……便秘会更严重……

🌾Seven 秦✨

孕23周+6天

我吃的益生菌，有孕妇专用的

爱琴海～[帖主]：有具体什么牌子吗？

Kola

孕39周+6天

可以多食用海藻类、薯类等富含食物水溶性纤维的食品，贝壳类、豆类、根茎类、菌类等也要多吃。另外，还可以服用维生素B1。富含维生素B1的食物有粗粮、麦麸、豆类和瘦肉等。

爱琴海～[帖主]：谢谢🙏

蒝點〆

宝宝3个月20天

 孕妇便秘注意喝蜜水. 吃些无花果,梅脯等.多吃水果蔬菜等富含维生素的食物. 

爱琴海～[帖主]：喝蜂蜜水会不会后期血糖偏高？