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Air。🙄

备孕中

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第1周代谢排毒月子餐食谱请叫我雷锋！！！　　第1周：　　早餐(07：00)：五谷饭；红糖糯米粥。（早期前空腹喝一杯粉粉）早点(10：00)：红豆汤(放红糖) 午餐(12：00)：首乌猪心(舒心汤)；五谷饭。（饭后吃两颗葡萄籽，一代益生菌）　　午点(15：00)：红糖糯米粥。　　晚餐(18：00)：鲫鱼汤(100ML)约1/3碗；顺产：枸杞鱼汤；剖腹产：素炖品(豆制品)。晚点(21：00)：红豆汤(放红糖)或者妇宝；（饭后吃两颗葡萄籽，一代益生菌）临睡前喝一杯粉粉。

发表于：03-03