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琪

宝宝2岁23天

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止咳清热除燥汤汤里加了甘蔗，虽然甘甜，但不会甜的发腻！加了红枣，汤色变得鲜亮，味道也不会觉的寡淡！马蹄更不用说了，清爽的味道和甘蔗红枣完美的结合，喝上一碗太滋润了，生津润肺，化痰止咳效果很不错！食材：甘蔗45克，红枣3颗，马蹄4个烹饪方法：煮 1.红枣切瓣，去核！甘蔗切断，再切成条状，马蹄切成小片！如果有咳嗽可以加上陈皮，效果更好！ 2.起锅，水烧开！先加马蹄，再加入甘蔗，最后是红枣！小勺搅拌均匀，转成小火！慢煮一个小时，注意别把水烧干糊底哈！有炖盅更方便了！觉得不错，分享下，宝宝也挺合适的