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yoyo妈妈的私房燕窝

宝宝5个月10天

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花胶和燕窝该如何选择？备孕期间，花胶为主，燕窝为辅，养好母体？子宫，是根本。这是胎儿未来成长的环境。孕期，燕窝为主，燕窝中的唾液酸促进大脑发育，促使肺脏发育完全。让宝宝赢在起跑线上的不止是好皮肤好头发。更多是内在脏器的发育。孕期的花胶养好母体，补好气血，为生产储备能量。产后首先花胶！修复我们气球一样鼓起来又瘪下去的子宫！经济允许，哺乳期坚持吃燕窝补给唾液酸。重要的还是哺乳期补气血，奶水是气血的化身，妈妈们容易气血不足，轻则疲惫不堪，严重的长期气血不足会导致长斑。产后养护的好真的可以年轻好几岁😍