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爽爽-Bonie
备孕中
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孕期到底可以练习瑜伽吗？ 当然可以 不仅可以练习，还对我们和宝宝都非常好。不仅可以预防妊娠纹、长胎不长肉、促进宝宝血液循环更加聪明、舒缓孕妈心情、增强盆底肌弹性更好有助顺产和产后恢复
发表于：07-11
蒂芙尼
孕32周+6天
肚子大了后弯最好不要做，会加剧腹直肌分离。😄
Zhen贞💄妆：我使劲挺厚杯都会觉得抻肚子……
Zhen贞💄妆：后背
蒂芙尼：嗯嗯，正常的。
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