有研究表明,遗传对于智力的影响大约占了50%~60%左右。而人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上,也就是说出生宝宝的智商主要取决于妈咪。如果说孕妈妈有这5点特征,那么,宝宝出生后会更聪明哦!
1、处在最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄在23到到30之间,在这个年龄范围之内处于身体的黄金时期,优质的精卵结合才能孕育出优质的宝宝,这个时间段怀孕更容易生出聪明的宝宝。
女性年龄过小怀孕,经济状况不稳定,育儿的过程中遇到的困难要多,女性身体还没有完全发育成熟,怀孕后胎儿和发育中的孕妈争夺营养,对孕妈和胎儿都不好。若年龄过大怀孕,身体是随着时间逐渐衰老的,各项器官功能减弱,卵子质量降低,不利于孕育聪明的宝宝,高龄孕妇孕期遇到的问题还要多。
2、孕期注重营养
胎儿期所需要的营养,全部来自母体的供给,营养越充足越益于胎儿的身体发育和大脑发育。怀孕后,孕妈若能在营养的补充上格外注意,保证营养充足的情况下,再注重摄入对胎儿大脑发育有益的食物,宝宝更聪明。
孕期除了要均衡营养外,可以多吃些富含卵磷脂、DHA、锌、铁的食物,促进胎儿大脑发育。
3、孕期身体健康、情绪乐观
孕期情绪也是一种胎教,只有保持轻松、愉快的情绪,才能促进宝宝的大脑和身体正常发育,更容易生出一个聪明的宝宝。而且,胎儿也是能感受到孕妈的情绪的,孕妈的情绪对胎宝宝的身心发育有着重要影响。
此外,在身体条件允许的情况下,孕妈妈们可以保持适量运动锻炼身体,运动要以舒缓轻柔的为主,运动时给胎儿氧气和养分的供给都要充足,这样又益于胎儿大脑发育,宝宝更聪明。
4、孕期爱动脑子
有的孕妈孕期仍有保持学习的习惯,学习可以让孕妈的大脑变得充实不胡思乱想,孕妈爱动脑子的过程,也相当于在给胎儿做胎教,胎儿期各器官和神经系统已经开始发育,胎宝宝早早就开始受孕妈爱动脑子习惯的影响,胎儿期智力发育得到了良好促进,出生后更容易是个爱动脑子的聪明