怀胎十月,其中这个月是胎儿发育转折点!一定要多加注意!
10月怀胎 ,准妈咪除了感受初为人母的喜悦,还会出现些许紧张和不知所措。一般来说,准妈咪只要在孕期能做到饮食均衡、营养充足,都不会有太大的问题。不过,在这十个月里,其中到了怀孕28周(怀孕7个月)时尤其不稳定,这个月是胎儿发育转折点,需要准妈咪特别小心。
1、胎宝宝的胎动频率减少
这一阶段的胎儿基本成型,但依旧处于发育阶段。随着发育,胎儿的体重增加,子宫内活动空间减少。在这期间,准妈咪会发现胎儿的活动幅度减少。
孕晚期的正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律、有节奏、变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着。
2、宝宝胎位是否正常
在怀孕28周前,宝宝的胎位和姿势容易发生变化。所以,只有到了孕28周胎位相对稳定的情况下,看胎位比较合适。
一般来说,孕28周以前,宝宝较小,子宫活动范围比较大,臀位或横位,可以自行转为头位。到了孕32周,宝宝迅速长大,这时候羊水量相对少,宝宝与子宫壁贴近,活动度减少,姿势和位置会固定。所以,孕28周准妈咪要检查胎位,并且纠正臀位、横位等异常胎位。
3、胎儿容易出现早产
在孕28周即怀孕7个月时,如果准妈咪不注意饮食或是过度劳累,就很容易发生早产。
二、胎儿28周,孕妈要注意这3点
孕期想要安全度过胎儿发育转折点,准妈咪就要特别注意以下这3点咯!
1、保证饮食质量和品种齐全
孕晚期是胎儿生长较快阶段,对于营养的要求会变得更高,需求量也会相应增多。因此,孕晚期的饮食是非常重要的。为了给宝宝一个优良的生长环境,妈妈们在饮食方面要注意保证蛋白质的摄入量。
2、保持充足优质的睡眠
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