🌺火龙果炒饭   ☘适龄：12月+ ☘用时：20分钟 ☘工具：不粘锅 ☘材料：红心火龙果半个，彩椒，胡萝卜，豌豆，鸡蛋一个，米饭小半碗 ☘做法 1⃣红心火龙果切开，用勺子把肉沿着皮慢慢划开，取出切丁，火龙果皮要保持完整备用。 2⃣起不粘锅，刷一层油，打入鸡蛋液，炒7-8成熟取出。 3⃣胡萝卜，彩椒切小丁，豌豆焯水5分钟，捞出。 4⃣另起锅，刷一层油，依次倒入胡萝卜、彩椒、豌豆、米饭、鸡蛋、火龙果，翻炒片刻即可出锅。 5⃣将米饭盛到备用的火龙果皮内，与米饭中的火龙果搭配起来非常好看哦。 ☘提示：如果是已经接触盐的宝宝，就可以在炒的过程中加入少许盐或酱油，与火龙果的甜味，豌豆、彩椒的特殊味道搭配，大人都很爱吃呢！