孙燕姿二胎产女凑成“好”字，高龄产妇产后需要注意哪些呢？ 今天一大早娱乐圈又传来好消息！刚过完生日的孙燕姿在7月25日的下午在新加坡产下2.79公斤的女宝宝，孙燕姿和宝宝健康情况都很良好，丈夫也在孩子出生时陪伴在身边，一起迎接二宝诞生。 粉丝们也纷纷庆祝恭喜孙燕姿：“恭喜燕姿！”、“一儿一女凑成‘好’字！”真是替燕姿感到高兴！ 作为高龄产妇的燕姿，产后坐月子要尤其重视！因为坐月子是女性分娩过后最重要的恢复阶段，那么，高龄产妇产后如何坐月子呢？ 1、产后42天都要静养 　 高龄孕妇产后首先要注意的就是静养，不宜过早负重及操劳家务。 　 产妇分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。 2、产后宜温补不宜大补 　高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。可以多补充蛋白质，可以促进伤口愈合。有些孕妈妈孕期还容易引起痔疮，所以还应多吃水果蔬菜。产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。 3、忌食用“寒性”食物 　　产妇在坐月子期间应大补，最忌寒性的食物，大家在给产妇准备食物应注意。另外，产妇的身体也不可以受寒，随时都要注意保暖。产妇的室内应保持通风，夏天可以开空调，但是风不要对着吹。 4、月子期间可以洗头洗澡，注意个人卫生 老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。 那么，坐月子期间真的可以洗头洗澡吗？其实，是可以的！现在条件相比以前来说也好很多，产后妈妈在产后3-5天就可以洗头，用煮开的水、生姜煮水洗头，洗完头立马用干毛巾擦干，也可以用电吹风将头发吹