郑青霞

孕7周+6天

生气母乳就少了，很明显就少了，什么都别管别想！把宝贝带好就行，不然得喂奶粉，贵又麻烦，请催乳师按摩喝点中药，不能生气！

孤心＆[帖主]：唉，就是生气了嘛……

Sunshine

孕23周+0天

鸽子汤

孤心＆[帖主]：嗯嗯，谢谢

Reel

宝宝10天

让你宝宝多吃吃就好了，越吃越多

孤心＆[帖主]：以前挺多的，后来少了

A，冀颖

孕21周+4天

妈妈课堂说公鸡汤才是下奶的，母鸡汤不是……我大宝那会儿喝水都涨奶，有次我家那个看我吃不下东西熬的鲫鱼汤，感觉奶都憋到胳肢窝了😅😅

孤心＆[帖主]：我也吃过鲫鱼汤，没用，本来奶水足的不知道后来是不是生气影响的

郑青霞

孕7周+6天

请催乳师按摩搭配喝中药，效果很好的！最主要自己调整好心态不能生气！

孤心＆[帖主]：😭我就是生气了……

cherry💋丫头✨

宝宝11天

鲫鱼汤呀，先把鱼炸了，再熬汤，1个半小时~实在不行趁早找个催乳师打通下穴道

孤心＆[帖主]：催乳师有用吗？听说也没什么用吧……😭

cherry💋丫头✨：同事之前用的，给我推荐的，我也找她了，她说我奶可以，给我说喝鲫鱼汤就行了，告诉我的做法~

益达

孕15周+3天

先吃小米粥，之后再吃油腻的猪蹄下奶的

孤心＆[帖主]：这两样都吃过，😭