夏末秋初, 孕妈妈容易感冒, 该怎么预防呢? 天气逐渐转凉。早晚的温差，再加上炎热的天气吹空调，很多孕妈妈一不小心就感冒了。 为什么夏末秋初孕妈妈容易感冒呢？ 1、孕妇本身抵抗力就比正常人要弱； 2、初秋早中晚气温变化大，孕妇容易着凉； 3、很多孕妇还按照夏季的习惯开空调、电扇，稍不注意就会受寒感冒； 4、经过夏季炎热天气，体内多“上火”，容易引发感冒； 5、夏末秋初，季节性病毒活跃，容易被孕妇感染，此种感冒常伴有咳嗽、发热症状。 夏末秋初，孕妈妈应提前预防感冒： 1、注意室内外温度变化。增减衣服的同时还要注意空调、电扇的使用，毕竟入秋后开空调和炎热暑天开空调的效果差别明显，不要等感觉到凉了再调节温度，此时可能已经开始打喷嚏了哦！ 2、勤洗手。感冒病毒尝尝会在不经意间用污染的手揉鼻子而侵入呼吸道，从而引发感冒。孕妈妈要做到勤洗手预防感冒。 3、公众场合戴口罩。一方面减少病菌感染，一方面避免寒凉之气直接刺激鼻腔和呼吸道。 4、经常做搓手动作。手上有很多经络及穴位，经常搓手会促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强人体的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。 5、多喝水。多温开水，不上火及不容易感冒，同时喝水排毒。 6、注意饮食。增加身体抵抗力，还要从饮食入手，除了常见的肉蛋白等营养食物，还可以喝鸡汤等汤类，可提高对病毒感染的预防能力。 如果孕妈妈感冒了，该如何调理身体呢？ 1、切记擅自用药。如果感冒严重的话，最好跟医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。孕妈妈感冒如果只是常见的打喷嚏，鼻塞这种轻微症状，是可以不用吃药的，因为药物成分会对胎儿造成一定影响，大概一周后就会自动痊愈了，这种情况的感冒对胎儿也不会造成什么影响。 2、孕妈妈感冒一定要注意多喝水，多休息，避免劳累，尽可能不去人群密集的地方，细菌太多了，还要注意个人卫生，家里要通风换气，各种衣服，被