很多老人都担心孩子吃的少，身体不健康，于是总是给宝宝吃各种食物，觉得胖胖的才好，但是这样很容易让宝宝积食，甚至还会诱发以下几种疾病，今天大家就跟着帮贝奇一起来看看吧。 积食会诱发5大疾病 【发烧】 积食会引起宝宝发热，这是由于食物长时间积滞在宝宝体内，无法消化形成内热后，就会出现体温增高的情况。 【腹胀腹泻】 婴幼儿肠胃功能还在发育过程中，消化食物的能力有限。如果宝宝饮食不规律，就会打乱肠道菌群的平衡，宝宝便会出现腹胀和腹泻的现象。 【呼吸道感染】 婴幼儿最常见的疾病往往出现在呼吸和消化两大方面，很多时候呼吸道疾病起源于消化道。积食的宝宝脾胃功能本就发生了问题，如果不小心受寒后就容易出现呼吸道感染。 【便秘】 便秘不仅仅是水分摄入不足，积食同样是导致便秘的诱因之一。吃的过饱就意味着消化任务繁重，肠道紊乱就会使本应排除体外的便便形成滞留。 【咳嗽】 在积食初期，宝宝并不会出现咳嗽有痰的症状。如果家长没有及时干预，长期的积食容易削弱宝宝的脾胃功能，进而出现有痰和咳嗽的症状。 预防宝宝积食 1.给宝宝准备的食物尽量是清淡，少油腻的。可以多吃蔬菜瓜果、粗粮，以及其他容易消化的食物，这样可以促进宝宝肠胃蠕动，避免积食。 2.饭后散步。宝宝吃完饭后，不要让宝宝就坐在沙发上，一动不动，更不要立马睡觉，应该带着宝宝散散步、活动活动。 3.适当按摩。宝妈轻轻按摩宝宝的腹部，也能预防宝宝出现积食。