孕期有八大忌，准妈妈一定要知道！ 　　怀孕的禁忌你知道吗？作为一个孕妇，你不仅需要对自己负责，还要对宝宝负责。 　　一、忌热 　　孕期八大忌之一就是怕热，精子和卵子相遇，形成受精卵，受精卵最怕“热”。怀孕之初，准妈妈要注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，还要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。 　　二、忌药 孕期吃药是怀孕的禁忌之一，由于胚胎继续生长，从第9周开始变成胎儿。此时，准妈妈会出现一些早孕反应，比如全身无力，食欲不振，孕吐等。这个时期切忌随意服用药物，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。 　　三、忌烟酒 　　烟酒也是怀孕的禁忌之一。过量的酒精有可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损等。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。为了宝宝的健康，准妈妈一定不要沾烟酒。若准爸爸有抽烟喝酒的习惯，这个非常时期应该尽量避免或减少，以免准妈妈被迫吸二手烟。 　　四、忌吵 　　到了孕4月，胎儿能听到妈妈的心跳声和外界的声音了，此时可以给宝宝进行音乐胎教。此时正是胎宝宝听力初步形成时期，准妈妈可要好好呵护他，要避免长时间处于嘈杂的环境中。 　　五、忌强辐射 手机、电脑等的辐射自然是伤不了宝宝的，但其他强辐射可要注意了。比如，X光检查，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险，所以，孕期准妈妈必须远离强辐射。 　　六、忌营养不良 　　孕期中如果准妈妈过度挑食，可能会使胎儿缺乏某些营养素。准妈妈摄入的营养不足，就可能造成宝宝营养不良，从而引起发育障碍、智力受损等问题。因此，准妈妈要注意合理搭配饮食，注重营养均衡。 　　七、忌过度劳累 到了孕8月，胎儿的大脑迅速发育，大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大，身体笨拙，行动不便，还可能出现下肢浮肿，血压升高等情况。这时候，准妈妈要避免过度劳累，不要干重活，可以做一些力