今天给宝宝做了一道南瓜粥🫕

积食、便秘、食欲差，挑食，来碗香甜可口养胃粥试试吧！！做法超级简单！

🎃南瓜富含多种维生素及果胶，有排毒解毒、健胃养胃等功效；还富含大量微量元素，能加快人体新陈代谢，提升造血功能。


🌟南瓜粥🎃
🔸适用月龄：9个月以上

食材：普通南瓜、大米

步骤：
①准备南瓜，洗净、去皮切块
②大米洗净，加入适量的水，放入南瓜
③电饭锅煮一个小时，煮至软烂即可
④装到碗里，晾一晾就可以给宝宝吃了 

小贴士：
①一岁宝宝不能吃白糖。

②尽量用老南瓜🎃味道更佳。电饭锅就按煲粥键就可以

③小月龄宝宝食材尽量碎一点，大月龄宝宝可以有点颗粒状，锻炼咀嚼能力。两种口感不同，可根据宝宝的喜好来定哦！