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孕39周+4天
还要看前期还是中后期，需要的东西还要不一样呢，三四个月以后吃点海参燕窝比较温补的食物，营养搭配
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孕20周+5天
去医院营养科，大夫会根据自身情况定食谱
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孕26周+4天
食补吧 体制虚的很难吸收补品里的营养 可以喝些鱼汤 鲜牛奶 骨汤一类的 吃什么东西尽量上网查一查能不能吃 吃多少 多注意休息
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孕17周+3天
看看百科
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孕37周+4天
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