开心育儿管家

绿豆娃娃（北京）科技有限公司

首页
知识
开心社区

怀孕管家管理员

备孕中

10383 阅读15 赞
怀孕了什么时候吃叶酸最好？
对于备孕的一些小夫妻来说什么时候吃叶酸那是非常的有讲究的，如果是备孕成功的话，在吃叶酸的时候也是要分一些时段的，及时叶酸的效果再好也要定时定量的去食用，不能操之过急，那么怀孕了什么时候吃叶酸最好，咱们一起了解一下。
1、怀孕前三个月开始补叶酸 在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸。 2、每日服用一小片 现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
3、叶酸不宜与维生素C同补 叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。
发表于：10-31
cherry

cherry

孕39周+2天

39➕2求发动啊

Karen

Karen

孕15周+0天

我叶酸和维C一起吃了。哎

lee-小丸子

lee-小丸子

孕33周+1天

福施福挺好！

🦌🦌

🦌🦌

备孕中

金斯利安，医生推荐的，而且这个测评也是比较推荐的

yanyanyan

yanyanyan

孕39周+6天

斯利安

温暖

温暖

孕13周+3天

从备孕开始吃，吃到3个月

申丑丑

申丑丑

孕5周+3天

没怀孕之前就吃了，现在快6周了

扫描二维码下载开心怀孕管家扫描二维码下载开心怀孕管家
热门帖子
A-麦麦（新品水光上市）

有没有姐妹跟我一样的 欲望有点大 每次都不想

12-06

10 人回复

妍妍丫

特别想做，但是老公不想做，每次都要用手，真

12-09

7 人回复

封心锁爱

姐妹们，这是怀孕了吗？

12-05

6 人回复

Charih

11月18号来月经 24号结束 12月2号同房 体内了

12-05

5 人回复

Laymanྉ雅欣小宋

心寒的事是老公既想生理需求又不能维持久

12-08

5 人回复

泥假麻

有还是没有啊这个

12-06

3 人回复

热门知识
孕前肥胖的标准

孕前肥胖的标准

孕前保健 孕前肥胖

孕妈妈贫血，宝宝很受伤

孕妈妈贫血，宝宝很受伤

怀孕 孕17周+0天

反复腹泻的宝宝治疗护理的要点是什么？

面对刚出生的宝宝，妈妈怎么开始喂奶？

备孕

孕妈妈也必读——我的纯母乳之路

备孕 夫妻生活

测试：“神秘自画像”洞察你隐藏性格

备孕 夫妻生活

刚怀孕没感觉？身体发出这些信号表示你“中标

备孕 验孕测孕

热门用户
拉钩上吊一百年不许变し

拉钩上吊一百年不许变し

2019-04-07

4842 人回复

小甜甜

小甜甜

2019-08-24

2964 人回复

肥c～

肥c～

2019-09-15

2954 人回复

可乐双胞胎兄弟

可乐双胞胎兄弟

2018-06-01

2736 人回复

友情链接    相忘谁先忘    倾国是故国    泠泠不肯弹    蹁跹影惊鸿    下一世的情    歌把词交由    你填看看你    仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场