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仔仔mama

宝宝2个月20天

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[宝宝补钙篇] 💊 99%的宝宝都不缺钙,妈妈们别在乱补了 😤 你给宝宝买过钙补充剂吗?相信很多妈妈都会回答买过,我也是😂 但凡宝宝在生长发育过程中有点什么异常情况,爸爸妈妈第一时间想到的就是缺钙,哪怕是身边的热心人,也会忍不住说一句:“你孩子可能是缺钙了吧?”😪 但其实,宝宝真的不需要补钙🙅 有的妈妈可能就会问:“宝宝枕秃不是缺钙吗?宝宝睡觉出汗不是缺钙吗?不补钙怎么行?”别急!如果宝宝出现这些症状,都和缺钙没什么关系🙅 💡食物中的钙可以满足宝宝的需求🙇 🔸0~6 个月的宝宝每天对钙的需要量是 200 毫克。一个小宝宝每天至少喝 750 毫升母乳或者 500 毫升配方奶,就可以保证钙的需要量,不需要补钙 🔸但并不是说 0~6 个月宝宝每天只需要喝这么多奶,这个年龄段的宝宝每天总奶量可以更多🍼 🔸宝宝 6 个月之后,开始添加辅食也不需要额外补充钙,平时食物中的钙已经能满足需要🍲 💡宝宝不需要补钙,但需要补充维生素 D 🔸中国营养学会建议,宝宝不需要补钙,但出生后两周就要开始补充维生素 D 🔸因为维生素 D 有利于钙的吸收,如果不补维生素 D,吃再多的钙都没用。宝宝从出生到 2 周岁,每天应补充 400 国际单位的维生素 D 💡 一些“缺钙”现象是正常生理现象 🔸爸爸妈妈别总担心宝宝缺钙而乱补,其实很多所谓的“缺钙”表现都是正常的生理现象。 🔸比如有些宝宝出汗多,大部分和生长发育期新陈代谢旺盛有关,不是缺钙;而枕秃大多也是睡觉出汗刺激头皮,宝宝头摩擦床引起的,也不是缺钙,更不是什么病。😤😤 🔸如果不缺钙又胡乱给宝宝补钙,可能会导致宝宝便秘,影响铁、锌的吸收,严重的还可能引起结石😱 🔸所以要是真的怀疑宝宝缺钙,爸爸妈妈应该前往医院请医生
发表于:11-22
Z小N

Z小N

孕35周+4天

不光孩子没那么多缺钙的,孕妇也是,感觉90%孕妇都在补钙

仔仔mama[帖主]:对!我我当初啥药补都没吃,老公说能食补的一定不要药补,毕竟是药三分毒

Z小N:大概只有我们大中华的孕妇们整天的吃各种补的

西窗烛

西窗烛

孕37周+0天

缺不缺 去医院化验一下就晓得。

仔仔mama[帖主]:对

vhh

vhh

宝宝10天

cppingg

cppingg

宝宝10天

谢谢分享

仔仔mama[帖主]:都是有宝宝的,有用的小知识要互相分享和帮助

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