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备孕中

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多吃水果宝宝皮肤能变白吗? 俗话说“一白遮百丑”,每位准妈妈都希望生一个白白净净的漂亮宝宝。而老人们也常说:“要想胎儿白,多吃苹果梨。”所以,总能看到准妈妈一有空就吃水果,想让肚子里的宝宝变白。这样真的有用吗?
真相是,宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻起就已由其基因决定,与怀孕期间准妈妈的饮食关系不大。胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的,与父母皮肤好坏有直接关系,并不见得与准妈妈孕期吃的水果多少决定,这在临床上也没有证据显示。 但是,准妈妈多吃水果是有很大的好处的。 水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是,这对胎宝宝大脑的发育很关键,因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。 虽然多吃水果好处多,但也要适量,一般情况下,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。准妈妈过量食用水果除容易引发高脂血症外,还有导致妊娠期糖尿病发生的可能。
孕期吃水果还需要注意以下事项: 1.忌用菜刀削水果。因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2.忌吃水果不漱口。有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。  3.忌饭后立即吃水果。饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
发表于:11-24
HYGJyixv

HYGJyixv

孕8周+5天

我最不喜欢吃苹果,自从怀孕后,一但胃有一点孕吐感,我就吃一个苹果,一吃孕吐感就没有。我现在觉得吃水果可以治孕吐。反正柚子,苹果,橙子,每天换换的吃。

小淼淼

小淼淼

宝宝1天

我属于偏黑,老公是正常肤色也不白,但宝宝生下来很白净。我孕期一直坚持喝纯奶,吃苹果,吃橙子,猕猴桃,百香果这类的,不知道是不是跟这有关系,因为我实在怕宝宝黑。

张小豆

张小豆

孕28周+3天

您的意思是皮肤这件事就得是遗传,除非找对象找个皮肤好的,否则改变不了孩子皮肤颜色或者是肤质

欣鱼

欣鱼

孕12周+5天

吃弥核桃wc之王,比苹果厉害

原本瑜伽学院理疗孕产-Amy

原本瑜伽学院理疗孕产-Amy

孕6周+5天

我和老公都很白,希望宝宝也白白的

情儿

情儿

孕34周+1天

我和孩子爸爸都白,为什么宝宝那么黑,真的想不明白,幸好孩子长的像爸爸,不然还以为别人的呢!

李大倩:哈哈是不是负负得正

言希。:这就是显性基因和隐性基因咯,2个显性基因不带,带个隐性基因,这宝宝也是会玩

情儿:到那里去,别人都会说我们那么白孩子又那么黑,哎!人见人说!

王翠红凯儿得乐纸尿裤

王翠红凯儿得乐纸尿裤

孕39周+6天

是有些道理,大部分也遗传爸妈

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拉钩上吊一百年不许变し

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小甜甜

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肥c~

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可乐双胞胎兄弟

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