heeeeee

孕39周+6天

买乳头套让宝宝吸，吸允会刺激上奶的，拼命多喝水多喝汤，反正我是用完挤奶器过半天左右都会涨奶的，是涨到发硬滴奶的程度！随随便便一口气挤个两百毫升，平时不用挤奶器的话，也是够宝宝吃，并且都会有很多剩余，因为我等他吃饱，我用手挤奶头，都还有奶水喷射出来的

l💕🙊🐾纯[帖主]：好羡慕你啊

🌺紫羅蘭緣🌺

孕38周+2天

給寶寶親自吸 吸越多次數越好 媽媽自己多喝豆漿 （自己用黃豆熬煮的喔）湯湯水水平時多喝 魚湯 豬腳花生湯等等 泡媽媽奶粉加卵磷脂一起喝 非常有效果 我之前剛生完第二胎因為太累 奶水有變少 月子一半的時候奶水快退了 就是這樣追回來的 漲奶

A@-董董''

孕39周+6天

不要用吸奶器越吸越没有，一定要让宝宝晚上吸母乳，母乳晚上是分泌最多的时候，不吃也要让宝宝吸宝宝会闹一会儿然后就吃了，母乳全是靠宝宝吸出来的，我刚开始是和你一样的，如果不行可以先买个贝亲的咪咪保护头套上也有点用……

hxfeng5046

孕39周+6天

让孩子吸，吸奶器还是不如孩子吸。再就是天天喝汤，各种肉汤。

柠檬萌不萌i

孕39周+6天

让奶水多最有效的办法还是要让宝宝多吸

💓小鬼

孕39周+6天

越不吃奶水越少的！你找个催乳师通一通！我生完第二天就用了医院的催乳师，现在一顿能吸出100-120

l💕🙊🐾纯[帖主]：在医院就找了催乳师通了，只是奶水太少了

rainy baby

孕31周+1天

吃小米粥，鲫鱼汤，猪蹄