谷爽 Laura

孕39周+6天

刚开始奶少呢要分析一下，第一看你是否做到按需哺乳🤱，夜间有没有坚持，看你刚生完没几天，所以这几天最好2小时喂一次，尤其夜里很重要，催乳素的分泌高达白天的10倍，夜里喂奶非常重要。第二，你的喂奶含接姿势对不对，孩子有没有做到真正的衔接对。第三，生产前半个月建议不要吃太多下奶汤，孩子吃不出来，后期奶水容易淤积。

๑ 小豆芽💥

孕27周+0天

鲫鱼汤 猪蹄汤

初心.[帖主]：猪蹄炖木瓜也在喝

李大倩

孕22周+6天

多喝汤类清淡的。多让宝宝吸，越吸越多

初心.[帖主]：现在天天喝汤呢

嫣

孕36周+0天

下奶茶，管用的

初心.[帖主]：有链接ma

一天一天

孕30周+5天

鲫鱼汤，猪蹄汤，腰子汤，荤汤最后十天以后喝，一下太补容易堵奶，多揉揉乳房疏通乳腺，多给宝宝吸

初心.[帖主]：宝宝现在也吸的出来 就是太少了 一滴一滴的出 鸡汤算荤汤吗 鸡都是去了皮的

一天一天：少喝一点点，你晚上用热毛巾敷敷胸，稍微烫点就行，然后多揉揉，二十分钟到半小时

Bonnie

备孕中

鲫鱼汤

🌈Fen

孕33周+3天

我也怕到时没奶水，在淘宝搜了下奶茶，有几家销量很高的，不知道有没效果，不过你可以买些通草炖猪脚汤，花生排骨汤都是下奶的

初心.[帖主]：嗯，我试试