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嘻嘻麻麻
宝宝4个月3天
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嘻嘻麻麻教你做👇
宝宝全营养餐
月龄：6m
食材：胡萝卜、白菜、核桃油、芝麻核桃酱、原味有机米粉
营养：小月龄宝宝的辅食如何吃的营养均衡？提高辅食营养密度是关键，让宝宝在有限的食量里，获取最大的营养素。
《中国居民膳食指南》建议：6月龄的婴幼儿每日需在辅食中额外添加约5~10克植物油，例如亚麻籽油、核桃油，其富含的亚麻酸、亚油酸可在体内转化成dha、ara，促进宝宝大脑及视力发育；芝麻核桃酱，补铁补钙，促进宝宝食欲，预防宝宝便秘。这样一餐下来，是不是更加符合宝宝“小食量、高营养”的特点呢。
发表于：12-07
洋娃娃
备孕中
下次煮一下
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好吃吗
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