橘子小橘子

孕39周+6天

五红汤就是，红枣红糖红豆花生枸杞加水然后煲，吃三天有效果的。还有木瓜牛奶。我从六十多挤奶到一百八毫升，没吃什么大荤就靠这些

C C[帖主]：好的，谢谢亲爱的，非常感谢

绿豆娃娃LbJR

孕39周+6天

我也是不够啊 她们发的那些我都吃了 没用 可能是胸小了吧

樱桃小丸子

宝宝1个月9天

心情跟睡眠也会影响奶量的，休息好，多喝汤，可以试试莲藕章鱼干猪手花生汤 通乳的，章鱼干泡水去除盐分 莲藕切块 水滚加入食材 煲一小时

C C[帖主]：嗯，好嘞。谢谢亲爱的

橘子小橘子

孕39周+6天

五红汤，木瓜牛奶杠杠的。饮食清淡些不要吃回奶的东西

C C[帖主]：五红汤是什么啊？

'' 曼莉 💋

孕39周+6天

为啥我什么都不吃母乳还是这么多，多了也苦恼，少了也苦恼

C C[帖主]：羡慕你啊

诚仔妈咪

备孕中

肽调理

黑凤梨

孕39周+6天

可以配点中药吃，我吃过挺管用的，越早吃越好，时间久了就不一定管用了