柚子

孕39周+6天

　通草鲫鱼催乳汤 原料：活鲫鱼1条，通草6克。 制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。 催乳小秘诀： 鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。 2、 通草猪蹄催乳汤 原料：新鲜猪蹄1只，通草3克。 制法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。 催乳小秘诀： 猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

M、??哎呦喂～[帖主]：谢谢，好俱全

柚子：不客气

宝儿麻麻

孕35周+6天

适量就好 抓一把先试试

M、??哎呦喂～[帖主]：好的，谢谢

※黎…

孕39周+6天

煮水喝，和鲫鱼或猪蹄一起煲汤喝，都是可行的

上善若水

宝宝2个月5天

煮鲫鱼汤时放里面

百越汇特产批发、零售-万众1018

孕34周+4天

放猪脚一起煲

M、??哎呦喂～[帖主]：一次放多少？抓一把够吗？

完美的爱

宝宝4个月25天

下奶的

dgds

宝宝1个月

可以的