逆 .

宝宝19天

我也是跟你差不多，天天小米粥加各种汤...也只喝一碗，再就是喝水喝水喝水，哎。希望出月子会慢慢多起来吧

A.周周

宝宝1个月13天

鲫鱼汤，木瓜煮牛奶、猪蹄炖黄豆、豆腐鱼头汤、这些下奶的，希望有帮助

Y.

孕39周+6天

我朋友也是漏奶厉害，找了个催乳师说是气血不足引起的，

💍 💄 👧晏姣

宝宝1个月9天

差不多的，乳腺管还没有完全通，不是奶水少

绿皮茄子

孕39周+6天

看看吸奶器有没有按摩功能，有就经常按下，这样子乳头也不那么疼，宝宝睡了就多点躺着按摩乳房，把奶一点点挤出来，经常挤，乳腺也通的快，奶水也排的多。我生完就是，喝很多汤水，一天四五顿，宝宝睡了就躺着慢慢按摩，刺激乳房。

九月先生 。

孕39周+6天

坐月子期间我也是不够，不知道是什么原因，出月子就慢慢够了，两个月以后就是纯母乳了，你让宝宝多吸，多喝汤，多喝水，水油平衡，重要的是保持好心情

???? 初心 ??：请问你一天要喝多少碗汤呀？我每次吃饭喝一碗，是不是不够？

九月先生 。：我早上喝一碗，晚饭时候两碗，但没满，喝水量跟平时差不多，不过你还在坐月子，我月子时候也不够，我们地方有些人会用米酒煮汤圆，汤圆煮到快好时，加一两勺米酒（甜白酒）进去再煮一下，我吃过两次，还吃过米酒煮红糖鸡蛋，我个人觉得前者催奶作用更大一些，刚喝下10多分钟就有，宝宝没醒挤出来放冰箱了，我总感觉米酒会对宝宝有影响，就没吃了

yiliya

孕16周+5天

没经验