午安 育儿分享：宝宝咳嗽时的饮食注意事项 许多孩子小小的咳嗽，竟变成了缠绵不绝的慢性咳嗽，其实很多时候都是我们不懂医理造成的结果，比如孩子刚开始寒咳，不加辩证，就用“川贝炖梨”，造成孩子身体寒上加寒，比如孩子咳嗽时，吃大量水果补充维生素，还吃冷饮凉茶来降火，还喝大骨汤、海鲜来补充营养。 咳嗽的发生根本原因主要还是落在正气与脾胃方面。所以咳嗽时应注意减少对身体的刺激和顾护脾胃，总的来说就是清淡饮食。 忌口—— 生冷水果 “形寒饮冷则伤肺”说地是，身体受寒后再饮用生冷的东西，就会伤及肺、脾和胃。脾的功能下降，会聚湿生痰；肺气闭塞，症状会加重。 水果性质都属于寒凉，即使是热性水果，未煮熟也属于生冷，湿气过重，易生痰饮，从而停聚在肺内，引起反复咳嗽。 海鲜 鱼腥味会刺激呼吸道，咳嗽加重。 肥甘厚味 油腻、肥厚食物难消化，可能会内伤脾胃，加重病情。会容易滋生痰液，产生内热。 甜酸食物 酸食有敛痰作用，食用后会导致痰不易咳出。咳嗽有痰但不易咳出的患者就应该尽量少吃些酸味食物。 如:酸奶、山楂