wawaxa

宝宝11天

我比你重🙋🙋

美子

备孕中

我有妇科炎症 白带是那种黄色带豆腐渣的，偶尔下面还有点痒

想想：我大嫂给我介绍一个朋友，我可以推荐给你，我也有妇科炎症 他帮我治好了

美子：可以，我最近晚上有的痒的睡不着，又带点腥味😷

想想：yf9991989，能帮你改善好的 你到时候就说想想介绍一下

HYGJeJ2

备孕中

我感觉天天这样会坚持不住，又要喂宝宝什么的哪里有时间啊

晓熏：我认识有个顾问你可以去找他🤔 yf9991989

丢丢

备孕中

也可以轻轻在肚脐周围画圈进行按摩或者来回轻轻揉动，饭后走一走，每天饭后散步半个小时，走路时抬头挺胸，步伐有力，效果是走到些出汗最好，坚持3到4周就能看到好的成效，还可以配合做仰卧起坐效果更快更明显

甜[帖主]：你怎么知道这么多啊？

丢丢：嘿嘿，这个是我之前一个顾问教我的 我就照他说的每天都坚持着

丢丢

备孕中

不能想着通过节食来瘦肚子，饮食要充足均衡，多吃蔬菜瓜果，多喝牛奶，多做腹部按摩，但要注意要控制好力度

阿伟先生：嗯 这样确实有效果 我也是这样做的 之前刚出月子150不到2个月我又瘦回来了 现在102斤🤓

丢丢

备孕中

孕妇产后要保证充足的休息时间，睡眠不好易造成代谢缓慢，使得毒素在体内积累，既不利于瘦身也会使母乳成分改变，对宝宝的健康产生影响。

微风不燥

宝宝2岁9个月2天

楼主 可以每天晚饭后去适当地散步 到时候生的时候比较容易，也很容易瘦下来